Naar inhoud

Voor u in de buurt

Blijf fysiek en mentaal fit met stoelyoga in Bemmel

02 oktober 2019

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en je kan zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een les bestaat uit het uitvoeren van eenvoudige yogahoudingen op een stoel. Het is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. De ideale manier om geestelijk en lichamelijk fit te blijven. Kom je ook?

Vanaf 7 oktober geeft Saskia Hofman, yogadocent en leefstijl & vitaliteitscoach, bij Liduina (onderdeel van de RijnWaal Zorggroep, Gouden Appel 120 te Bemmel) op de maandagmiddag van 14.30 - 15.30 uur stoelyoga in de kapel. Na afloop is er mogelijkheid om met elkaar in het restaurant een kop koffie/thee te drinken. We starten met een reeks van 10 lessen a €5,- per les waarvan de eerste les een gratis kennismaking met stoelyoga is. Je betaalt per les. Mocht het dus een keertje niet uitkomen, dan is dat geen enkel probleem. Voor vragen of informatie kan je contact opnemen met Saskia via yogaopdestoel@gmail.com of 06-28468441.

terug naar het nieuwsoverzicht

Cookie-instellingen

Op onze website maken wij, en derde partijen, gebruik van cookies. Dit, om de diverse functionaliteiten op deze website mogelijk te maken, om het advertentieaanbod voor u te verbeteren en om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag op onze website. Door op de ‘accepteren’ button te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Accepteren Weigeren